導(dǎo)演：Ewing

• 類型：勵志片

• 狀態(tài)：480P

• 更新時間：2025-03-03 18:20:04

• 地區(qū)：δ? 

• 年份：2001 

• 語言：粵語 

劇情：两手相叠，大拇指相抱成太极图形状，置于丹田即可，或者手抚两膝亦可，这个放松，不是软作一团，须要保持头脊正直，以利经脉通畅，但也不要成为硬挺，更多